Dans cette courte vidéo, Arianna Huffington partage une petite idée qui peut en éveiller de bien plus grandes : le pouvoir d’une bonne nuit de sommeil.

Au lieu de nous vanter de notre manque de sommeil, elle nous incite à fermer les yeux pour mieux voir les enjeux. Nous pouvons dormir de tout notre soûl pour accroître notre productivité et notre bonheur — et prendre de meilleures décisions.

Qu’en pensez-vous ? Que faites-vous pour être plus productifs et plus heureux ? N’hésitez pas à partager vos expériences dans les commentaires.

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